影片《我的青春》讲述了曾经是童星的男主角宣佑海（宋仲基 饰）在迫于成人世界的欲望而不得不退出娱乐圈，之后转行为小说家兼花艺设计师，过着普通的生活。女主角成济妍（千玗嬉 饰）则是出身富裕家庭，后来家境变得困难成为娱乐公司组长。为了成功事业，她主动打破了宣佑海的平静生活，试图利用他昔日的名气。两人在人生低谷时期曾经互相支持，经过十多年的分离，他们再次相遇，重新面对青春时期的伤痛和未了情愫。